Ziola, przyprawy i zdrowie

<body topmargin=0 leftmargin=0 marginheight=0 marginwidth=0> <table cellpadding=0 cellspacing=0 border=0 height="100%"><tr> <td valign="top" width=250 BGCOLOR="#FFFFFF" TEXT="#080000"> <div> <A HREF="id605.htm" TARGET="_top" TITLE="Zegar Swiat"><U><IMG SRC="35e5c3c0.gif" border=0 width="92" height="60" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A></div> <div> <A HREF="index.htm" TARGET="_top" TITLE="TexMex BBQ"><U>Tex-Mex BBQ</U></A></div> <div> <A HREF="id599.htm" TARGET="_top" TITLE="U Nas"><U>U Nas</U></A></div> <div> <A HREF="id600.htm" TARGET="_top" TITLE="Gdzie Mapa"><U>Gdzie - Mapa</U></A></div> <div> <A HREF="id2.htm" TARGET="_top" TITLE="Cos Nowe"><U>Cos Nowe</U></A></div> <div> <A HREF="id4.htm" TARGET="_top" TITLE="Kontakt"><U>Kontakt</U></A></div> <div> <A HREF="id636.htm" TARGET="_top" TITLE="Album"><U>Album</U></A></div> <div> <A HREF="id601.htm" TARGET="_top" TITLE="Menu"><U>Menu</U></A></div> <div> <A HREF="id634.htm" TARGET="_top" TITLE="Przejazdzka Konna"><U>Przejazdzka Konna</U></A></div> <div> <A HREF="id629.htm" TARGET="_top" TITLE="Catering"><U>Catering</U></A></div> <div> <A HREF="id628.htm" TARGET="_top" TITLE="Muzyka"><U>Muzyka</U></A></div> <bR> <bR> <bR> <div> <A HREF="id626.htm" TARGET="_top" TITLE="Ziola, przyprawy i zdrowie"><U><IMG SRC="4c7502e0.png" border=0 width="80" height="46" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A></div> <div> <A HREF="id626.htm" TARGET="_top" TITLE="Ziola, przyprawy i zdrowie"><U>Ziola,Przyprawy</U></A></div> <div> <A HREF="id626.htm" TARGET="_top" TITLE="Ziola, przyprawy i zdrowie"><U>i zdrowie</U></A></div> <bR> <div> <A HREF="id627.htm" TARGET="_top" TITLE="Cukier i zdrowie"><U><IMG SRC="47450440.png" border=0 width="80" height="68" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A></div> <div> <A HREF="id627.htm" TARGET="_top" TITLE="Cukier i zdrowie"><U>Cukier i zdrowie</U></A></div> <bR> <div> <A HREF="id602.htm" TARGET="_top" TITLE="Foto"><U><IMG SRC="4f4644f0.png" border=0 width="100" height="79" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A></div> <div> <A HREF="id602.htm" TARGET="_top" TITLE="Foto"><U>Foto - Barbecue</U></A></div> <bR> <div> <A HREF="id603.htm" TARGET="_top" TITLE="21 Maj 2008"><U><IMG SRC="483644f0.jpg" border=0 width="100" height="79" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A></div> <div> <A HREF="id603.htm" TARGET="_top" TITLE="21 Maj 2008"><U>21 Maj 2008</U></A></div> <bR> <div> <A HREF="id604.htm" TARGET="_top" TITLE="23 Maj 2008"><U><IMG SRC="484646f0.jpg" border=0 width="100" height="111" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A></div> <div> <A HREF="id604.htm" TARGET="_top" TITLE="23 Maj 2008"><U>23 Maj 2008</U></A></div> <bR> <div> <A HREF="id606.htm" TARGET="_top" TITLE="Lipiec 2008"><U><IMG SRC="48564550.jpg" border=0 width="100" height="85" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A></div> <div> <A HREF="id606.htm" TARGET="_top" TITLE="Lipiec 2008"><U>Lipiec 2008</U></A></div> <bR> <div> <A HREF="id625.htm" TARGET="_top" TITLE="Steven Segal Wolomin"><U><IMG SRC="486b4230.jpg" border=0 width="180" height="35" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A></div> <div> <A HREF="id625.htm" TARGET="_top" TITLE="Steven Segal Wolomin"><U>Steven Segal</U></A></div> <bR> <bR> <div> <A HREF="id646.htm" TARGET="_top" TITLE="Message Board"><U>Dodaj Opiniê</U></A></div> <bR> <bR> <bR> <bR> </td> <td valign="top" BGCOLOR="#FFFF99" TEXT="#080000"> <div> <B>Tex-Mex BBQ</B><FONT SIZE="6" COLOR="#333399" FACE="Cambria" >   </FONT><FONT SIZE="6" COLOR="#000000" FACE="Cambria" >  |   </FONT><FONT SIZE="4" COLOR="#000000" FACE="Cambria" ><A HREF="index.htm" TARGET="_top" TITLE="TexMex BBQ"><U>Strona glówna</U></A></FONT></div> <div> <A HREF="id619.htm" TARGET="_top" TITLE="Menu"><U>back <<<<</U></A></div> <div> Ziola, przyprawy i zdrowie</div> <div> <B>Ziola, przyprawy i zdrowie</B><FONT SIZE="2" COLOR="#000000" FACE="Symbol" ><B>   ·   </B></FONT><A HREF="id627.htm" TARGET="_top" TITLE="Cukier i zdrowie"><U>Cukier i zdrowie</U></A><FONT SIZE="2" COLOR="#000000" FACE="Symbol" ><B>   ·   </B></FONT><A HREF="id638.htm" TARGET="_top" TITLE="Ziola dla dzieci"><U>Ziola dla dzieci</U></A><FONT SIZE="2" COLOR="#000000" FACE="Symbol" ><B>   ·   </B></FONT><A HREF="id640.htm" TARGET="_top" TITLE="Ziola dla kobiet"><U>Ziola dla kobiet</U></A><FONT SIZE="2" COLOR="#000000" FACE="Symbol" ><B>   ·   </B></FONT><A HREF="id641.htm" TARGET="_top" TITLE="Ziola Dla Urody"><U>Ziola Dla Urody</U></A></div> <bR> <bR> <DIV ALIGN="LEFT"></DIV> <div> <IMG SRC="45c400b0.png" border=0 width="576" height="779" ALT="Microsoft Word Document" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <div> <IMG SRC="45d40f20.png" border=0 width="576" height="754" ALT="Microsoft Word Document" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <div> <IMG SRC="45e40f20.png" border=0 width="576" height="754" ALT="Microsoft Word Document" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <div> <IMG SRC="45f40050.png" border=0 width="576" height="773" ALT="Microsoft Word Document" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <div> <IMG SRC="46040170.png" border=0 width="576" height="791" ALT="Microsoft Word Document" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <div> <IMG SRC="46140170.png" border=0 width="576" height="791" ALT="Microsoft Word Document" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <div> <IMG SRC="46240cc0.png" border=0 width="576" height="460" ALT="Microsoft Word Document" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <div> <IMG SRC="463403a0.png" border=0 width="576" height="570" ALT="Microsoft Word Document" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <bR> <bR> <div> Zio³a, przyprawy i zdrowie</div> <bR> <div> Bazylia</div> <bR> <div> Bazylia - pospolita roœlina ogrodowa i dominuj¹cy aromat w kuchni œródziemnomorskiej - jest od dawna stosowana jako œrodek wspomagaj¹cy trawienie i ³agodz¹cy skurcze ¿o³¹dka i zaparcia. Roœlina jest kuzynk¹ miêty i mówi siê tak¿e o niej, ¿e ma dzia³anie uspokajaj¹ce i jest zalecana przez niektórych zielarzy na depresjê. Niektórzy  te¿ uwa¿aj¹, ¿e bazylia poprawia pamiêæ.  Jednak¿e w³aœciwoœci antybakteryjne bazylii zosta³y potwierdzone naukowo. </div> <bR> <div> Kardamon</div> <bR> <div> W³aœciwoœci lecznicze - odœwie¿a oddech. Stosowany równie¿ przy leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych. £agodzi ból gard³a i md³oœci.</div> <bR> <div> Seler</div> <bR> <div> W³aœciwoœci lecznicze - stosowany jako stymulant przy leczeniu astmy i chorób w¹troby.</div> <bR> <div> Trybula ogrodowa - Chevril - Anthriscus cerefolium</div> <bR> <div> Trybula zawiera du¿¹ iloœæ ró¿nych witamin i sk³adników mineralnych. Jest doskona³ym Ÿród³em witaminy A i C jak równie¿ wapnia, ¿elaza, manganu, potasu i cynku.</div> <div> Stosowana przy problemach skórnych zmniejsza opuchliznê spowodowan¹ alergi¹ i ³agodzi dolegliwoœci zwi¹zane z tr¹dzikiem i egzem¹. Mo¿e byæ równie¿ u¿ywana jako tonik o w³aœciwoœciach oczyszczaj¹cych i regenuruj¹cych skórê. </div> <div> Spo¿ywana w postaci herbaty zio³owej poprawia kr¹¿enie. </div> <div> Zmniejsza cellulit. </div> <div> Leczy ¿ylaki. </div> <div> Pomaga na hemoroidy. </div> <div> Zmniejsza zatrzymywanie p³ynów spowodowane przez miesi¹czkê lub menopauzê. </div> <div> Obni¿a ciœnienie krwi. </div> <div> Pomaga przy zaburzeniach uk³adu moczowego, zw³aszcza przy kamieniach nerkowych i  zapaleniach pêcherza. Trybula stosowana w po³¹czeniu z selerem przyspiesza ust¹pienie objawów zapalenia pêcherza. Natomiast dodana do zupy ziemniaczanej mo¿e pomóc przy dolegliwoœciach zwi¹zanych z kamieniami nerkowymi. </div> <div> Trybulê mo¿na przyrz¹dziæ jako napar herbaciany ³agodz¹cy podra¿nienia oczu. </div> <div> Pomaga przy problemach w¹trobowych. </div> <div> £agodzi objawy grypy i przeziêbienia.</div> <bR> <bR> <bR> <div> Chili</div> <bR> <div> W³aœciwoœci lecznicze - na skutek chemicznej reakcji w organiŸmie stymuluje apetyt jak  równie¿ go zwiêksza. Uwa¿a siê, ¿e zabija pestycydy i mikroorganizmy znajduj¹ce siê w cz¹stkach jedzenia.</div> <bR> <div> Cilantro (chiñska pietruszka)</div> <bR> <div> Cilantro jest bogate w fitosk³adniki, flawonoidy i czynne zwi¹zki kwasu fenolowego - wszystkie maj¹ korzystny wp³yw na organizm cz³owieka.</div> <div> Uwa¿a siê równie¿, ¿e pomaga kontrolowaæ cukier we krwi, obni¿a cholesterol i zwalcza stany zapalne i wolne rodniki. Niektórzy spekuluj¹, ¿e cilantro posiada tak¿e w³aœciwoœci przeciwbakteryjne.</div> <bR> <div> Cynamon</div> <bR> <div> W³aœciwoœci lecznicze - jest œrodkiem pobudzaj¹cym, antyseptycznym, wiatropêdnym, wstrzymuj¹cym. Cynamon jest przepisywany w formie sproszkowanej i jako napar, zwykle w kombinacji z innymi lekarstwami. Bardzo pomaga w leczeniu biegunki i nudnoœci.</div> <div> Cynamon uwa¿ano kiedyœ za bardziej cenny ni¿ z³oto.</div> <bR> <div> GoŸdziki</div> <bR> <div> 2000 lat temu Chiñczycy u¿ywali goŸdziki w celu pozbycia siê nieœwie¿ego oddechu. Mówi siê nawet, ¿e ka¿dy kto mia³ audiencjê u cesarza musia³ ¿uæ goŸdziki, ¿eby zachowaæ œwie¿y oddech. W Chinach i w Persji uwa¿ane by³y tak¿e za afrodyzjak.</div> <div> GoŸdziki maj¹ silne w³aœciwoœci lecznicze. Dzia³aj¹ stymuluj¹co, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybicznie i antyseptycznie.S¹ równie¿ naturalnym anestetykiem (dziêki olejkowi eugenolowemu) i dlatego by³y bardzo czêsto stosowane w dawnych czasach i ci¹gle s¹ u¿ywane w niektórych kulturach jako œrodek ³agodz¹cy ból zêba.   To w³aœnie olejek pochodz¹cy z goŸdzików ma tak silne dzia³anie. Jest on bardzo czêsto u¿ywany do wyrobu lekarstw zarówno do zastosowania miejscowo jak i wewnêtrznie. Olejek ten zawiera zwi¹zek, który pomaga w cyrkulacji krwi i mo¿e dzia³aæ pobudzaj¹co na skórê przy bezpoœrednim kontakcie. </div> <div> GoŸdziki s¹ znakomit¹ przypraw¹, która leczy dolegliwoœci systemu trawiennego. Dobrze jest znane ich dzia³anie ³agodz¹ce wzdêcia; mog¹ pomóc w pobudzeniu trawienia jak równie¿ przemiany materii. Mog¹ równie¿ pomóc w z³agodzeniu biegunki i wymiotów, a tak¿e innych zaburzeñ trawiennych.</div> <div> Stosowane miejscowo jako œrodek przeciwspazmatyczny mog¹ zmniejszaæ skurcze miêœni lub ³agodziæ kaszel, gdy dodane do herbaty.</div> <div> Kolendra</div> <bR> <div> W³aœciwoœci lecznicze - potwierdzono, ¿e jej owoce maj¹ dzia³anie lecznicze. Mówi siê, ¿e pobudza apetyt i jest rzeczywiœcie œwietnym œrodkiem tonizuj¹cym dla oczu. Dostarcza witamin a tak¿e b³onnika potrzebnego do wyp³ukania z jelit koñcowych produktów przemiany materii.</div> <bR> <div> Kumin</div> <bR> <div> W³aœciwoœci lecznicze - jest u¿ywany do prawid³owego trawienia i przyswajania sk³adników od¿ywczych, zrastania szwów i uœmierzania bólu. Leczy niestrawnoœæ.</div> <div> Zawiera ¿elazo potrzebne do dostarczania energii i odpornoœci.  </div> <bR> <div> Nasiona kuminu, których naukowa nazwa to Cuminum cyminum, s¹ bardzo dobrym Ÿród³em ¿elaza, minera³u odgrywaj¹cego wiele kluczowych ról w organiŸmie. ¯elazo jest niezbêdne dla tworzenia hemoglobiny, która transportuje tlen z p³uc do wszystkich tkanek; odgrywa równie¿ rolê w podstawowym systemie enzymatycznym dla wytwarzania energii i przemiany materii.  Dodatkowo, ¿elazo wzmacnia system immunologiczny. ¯elazo jest szczególnie wa¿ne w przypadku kobiet, które co miesi¹c trac¹ ¿elazo w czasie miesi¹czki.  Ponadto, dzieci w okresie wzrostu i nastolatki maj¹ zwiekszone zapotrzebowanie na ¿elazo, jak równie¿ kobiety karmi¹ce i w ci¹¿y. </div> <div> Ta tradycyjna roœlina lecznicza ma wiele zastosowañ. Ma dzia³anie stymuluj¹ce, wspaniale dzia³a przy zaburzeniach trawiennych, posiada nawet ró¿ne w³aœciwoœci antyseptyczne. Same nasiona s¹ bogate w ¿elazo i uwa¿a siê, ¿e pomagaj¹ w stymulacji wydzielania enzymów z trzustki, co mo¿e pomóc w przyswajaniu przez organizm sk³adników od¿ywczych. Okaza³o siê tak¿e, ¿e kumin mo¿e zwiêkszaæ zdolnoœæ w¹troby do oczyszczania organizmu.</div> <div> Ostatnie badania wykaza³y, ¿e nasiona kuminu mog¹ mieæ równie¿ dzia³anie przeciwrakowe.</div> <bR> <div> Koper</div> <bR> <div> W³aœciwoœci lecznicze - nasiona te mo¿na równie¿ dodaæ do apteczki lekarstw na przeziêbienia, grypê i kaszel.Przydatne w przypadku niestrawnoœci, a czasem nawet przy zaparciach.</div> <bR> <div> Fenku³ w³oski</div> <bR> <div> W³aœciwoœci lecznicze - fenku³ stosuje siê miêdzy innymi do leczenia wzroku, oty³oœci i poprawy trawienia. Zmniejsza gazy jelitowe.</div> <div> Czosnek</div> <bR> <div> W³aœciwoœci lecznicze - czosnek jest uwa¿any za cudowny lek naturalny, mo¿na wymieniæ d³ug¹ listê korzyœci zdrowotnych. Jest potwierdzone, ¿e obni¿a poziom cholesterolu, normuje ciœnienie krwi, zwiêksza odpornoœæ, pokonuje zmêczenie, daje odpornoœæ na przeziêbienia i grypy i wiele innych.</div> <bR> <div> Imbir</div> <bR> <div> Pomaga w trawieniu, leczy rozstrój ¿o³¹dka i biegunkê. Jest polecany na ból g³owy, uczucie bólu w klatce piersiowej,</div> <div> zapalenie stawów, md³oœci, zwyk³e przeziêbienie, objawy grypo-podobne.</div> <bR> <div> Cytryna</div> <bR> <div> W³aœciwoœci lecznicze - Napój z soku cytrynowego, gor¹cej wody i ³y¿eczki miodu jest u¿ywany jako lekarstwo na przeziêbienia, oty³oœæ i zaparcia. Badania wykazuj¹, ¿e sok cytrynowy zawiera olej, który pomaga w ³agodzeniu reumatyzmu poprzez stymulowanie w¹troby, która wydala toksyny z organizmu. Sok cytrynowy ma pozytywne dzia³anie w przypadku schorzeñ jamy ustnej, chorób gard³a, gor¹czki, przeziêbienia, stosowany do celów kosmetycznych, przy problemach ¿o³¹dkowych, oty³oœci itp. Po zmieszaniu z wod¹, sol¹ i szczypt¹ cukru mo¿e s³u¿yæ jako p³yn do nawadniania doustnego w przypadku odwodnienia w wyniku biegunki lub wymiotów. Jest to p³yn domowej roboty, zawieraj¹cy mnóstwo elektrolitów, które organizm straci³. Mówi siê te¿, ¿e cytryny zwiêkszaj¹ odpornoœæ cz³owieka, a tak¿e maj¹ zbawienne dzia³anie na gojenie ran.</div> <bR> <div> Majeranek</div> <bR> <div> Powoduje rozluŸnienie miêœni i jest ogólnie stosowany przy leczeniu sztywnych i bol¹cych stawów, zapalenia stawów, wykrêcenia stawu, st³uczeñ i bólu miêœni. £agodzi dolegliwoœci oskrzelowe, napiêciowe bóle g³owy, bezsennoœæ, lêki, lekkie zaburzenia trawienne.</div> <bR> <div> Miêta</div> <bR> <div> W³aœciwoœci lecznicze - miêta u¿ywana jest do wielu celów medycznych.Na przyk³ad na reumatyzm, w maœciach na ból g³owy, w kroplach na kaszel, w paœcie do zêbów, przy zaburzeniach ¿o³¹dkowych itd. Olejek miêtowy i roœliny suszone maj¹ w³asnoœci antyseptyczne, ch³odz¹ce, stymuluj¹ce, wiatropêdne i moczopêdne.Stosowane s¹ tak¿e przy niektórych infekcjach dróg oddechowych jak zapalenie migda³ków, gard³a i krtani.</div> <div> Gorczyca</div> <bR> <div> W³aœciwoœci lecznicze - zwiêksza apetyt i stymuluje narz¹dy wewnêtrzne w celu wydzielania ró¿nych enzymów. Moczenie stóp w gor¹cej wodzie z gorczyc¹ zapewni g³êboki sen.</div> <bR> <div> Ga³ka muszkato³owa</div> <bR> <div> W³aœciwoœci lecznicze - Ga³ka muszkato³owa jest u¿ywana w kosmetykach i przyborach toaletowych Mówi siê, ¿e jest to najlepsze lekarstwo na „uspokojenie” mózgu.  U¿ywana przy stresie psychicznym i czasami dzia³a na bezsennoœæ. Stosowana równie¿ w kombinacji z innymi lekami do leczenia md³oœci. </div> <bR> <div> Oregano</div> <bR> <div> Oregano jest znane ze swoich silnych w³asnoœci przeciwbakteryjnych, byæ mo¿e z powodu zawartoœci lotnych olejków. Niektóre z tych olejków to tymol i karwakrol. Obie substancje hamuj¹ wzrost ró¿nych bakterii, ³¹cznie z tymi, które powoduj¹ choroby przenoszone przez ¿ywnoœæ.</div> <bR> <div> Meksykañscy naukowcy badali oregano jako œrodek dzia³aj¹cy na pospolit¹ bakteriê zwan¹ giardia. Ta pospolita ameba jest rozpowszechniona na ca³ym œwiecie i powoduje powa¿ne choroby u zara¿onych osób. Jedno badanie dowiod³o, ¿e oregano jest bardziej skuteczne ni¿ powszechnie przepisyway lek Tinidazol.</div> <bR> <div> Jednak¿e, lecznicze dzia³anie oregano nie koñczy siê na tych antybakteryjnych w³asnoœciach. Oregano jest potê¿nym Ÿród³em witamin znanych jako przeciwutleniacze. Witaminy te odgrywaj¹ kluczow¹ rolê w zapobieganiu wielu odmian raka, jak równie¿ spowalniaj¹ byæ mo¿e proces starzenia.</div> <bR> <div> Oregano okaza³o siê mieæ 42 razy wiêksz¹ aktywnoœæ przeciwutleniaj¹c¹ ni¿ jab³ka, 30 razy wieksz¹ ni¿ ziemniaki i 12 razy wiêksz¹ ni¿ pomarañcze. W rzeczywistoœci, oregano uwa¿a siê za produkt spo¿ywczy zawieraj¹cy najbogatsze Ÿród³o antyoksydantów.</div> <bR> <div> Pieprz</div> <bR> <div> Wartoœci lecznicze - stosowany przy leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych. Znany z leczenia zaburzeñ trawienia. Poprawia równie¿ jakoœæ nasienia mêskiego.</div> <bR> <div> Granat</div> <bR> <div> Wartoœci lecznicze - Skórka granatu jest pomocna w przypadku przewlek³ej biegunki czerwonkowej. Stosowany równie¿ jako remedium na md³oœci, wymioty, kaszel, przeziêbienie i na odœwie¿enie oddechu. Kora granatu dzia³a jak lek przeciw robakom. </div> <div> Rozmaryn</div> <bR> <div> To aromatyczne zio³o jest czêsto u¿ywane jako przyprawa do dañ miêsnych, jak równie¿  w kosmetykach i myd³ach ze wzglêdu na swój pikantny aromat. Tradycyjnie, napary z rozmarynu s¹ stosowane na poprawê pamiêci i jako ³agodny œrodek przeciwbólowy na ból g³owy oraz w przypadku innych niewielkich bóli. W paŸdzierniku 2007, grupa naukowców z Instytutu Badañ Medycznych Burnham w La Jolla, Kalifornia og³osi³a, ¿e aktywny sk³adnik rozmarynu, kwas karnozowy, mo¿e chroniæ mózg przed uszkodzeniem spowodowanym przez wolne rodniki, co mog³yby potencjalnie prowadziæ do udarów i chorób neurodegeneracyjnych takich jak Alzheimer.</div> <bR> <div> Sza³wia</div> <bR> <div> Sza³wia jest bogatym Ÿród³em wapnia i potasu; zawiera tak¿e witaminy A, C i B-complex.</div> <div> Jest równie¿ znana ze swoich w³aœciwoœci przeciwzapalnych i œci¹gaj¹cych.  Jest to doskonay przeciwutleniacz. Dzia³a korzystnie na kr¹¿enie, trawienie i pamiêæ.</div> <bR> <div> Tamarynda</div> <bR> <div> W medycynie, u¿ywana jako œrodek na apetyt,  œrodek przeczyszczaj¹cy, na gojenie i przeciw robakom. Stosowana równie¿ na fluorozê. </div> <bR> <div> Estragon</div> <bR> <div> Estragon jest doskona³ym Ÿród³em ¿elaza, wapnia i manganu.</div> <div> Stymuluje apetyt i dlatego mo¿e pomóc w leczeniu takich zaburzeñ jak anoreksja czy bulimia. </div> <div> Stosowany przy bólach ze wzglêdu na swoje w³asnoœci znieczulaj¹ce. </div> <div> Dzia³a jak ³agodny œrodek uspokajaj¹cy i wywo³uj¹cy sennoœæ. </div> <div> Leczy nadpobudliwoœæ i powoduje uspokojenie, zw³aszcza gdy podany w postaci herbatki. </div> <div> Wspomaga trawienie, szczególnie rozk³ad t³uszczu miêsnego i bia³ek. </div> <div> Wydala i wyp³ukuje toksyny z organizmu. </div> <div> £agodzi skurcze ¿o³¹dka, niestrawnoœæ, gazy i kolkê u  niemowl¹t. </div> <div> £agodzi bole menstruacyjne. </div> <div> £agodzi bóle reumatoidalne i stawowe. </div> <div> Dzia³a jako œrodek przeczyszczaj¹cy i pomaga przy zaparciach. </div> <div> Pomaga na depresjê, gdy podany w kombinacji z fenku³em w³oskim. </div> <div> Wspania³y substytut soli dla osób cierpi¹cych na choroby serca i oty³oœæ. </div> <div> Tymianek</div> <bR> <div> Ta aromatyczna przyprawa jest od dawna stosowana jako lek, zw³aszcza w przypadku dolegliwoœci zwi¹zanych z oddychaniem i p³ucami. Tymianek zawiera olejek lotny zwany tymolem. Olejek ten dzia³a jak œrodek antyseptyczny i dezynfekuj¹cy.</div> <bR> <div> W przypadku problemów takich jak zapalenie oskrzeli czy astma, mo¿na zastosowaæ lek przygotowany domowym sposobem siekaj¹c tymianek (ok. 1 ³y¿eczka) razem z ³y¿eczk¹ miodu. Dzia³a koj¹co na p³uca i drogi oddechowe. Mo¿na tak¿e sporz¹dziæ herbatkê z wody, miodu i tymianku. Dodaj trochê cytryny, jeœli chcesz siê zrelaksowaæ. Tymianek jest znany z tego, ¿e usuwa paso¿yty z organizmu i dlatego codzienne picie tej herbatki mo¿e mieæ korzystny wp³yw. </div> <bR> <div> Kurkuma </div> <bR> <div> W³aœciwoœci lecznicze - znana bardzo dobrze z w³aœciwoœci goj¹cych.  Stosowana miejscowo na ró¿ne rodzaje ran.  Nale¿y do jednych z najlepszych leków na cukrzycê. Jest uwa¿ana za najlepszy oczyszczacz krwi. Co do zastosowania w kosmetologii, teraz drzwi stoj¹ dla niej otworem. Aktualnie, kurkuma jest sk³adnikiem niezliczonych iloœci kremów do twarzy i innych kosmetyków.  Tradycyjnie, podaje siê j¹ z mlekiem na ból gard³a lub ogólne dolegliwoœci oddechowe ³¹cznie z kaszlem.</div> <div> Chroni przed chorob¹ Alzheimera.</div> <bR> <div> Kaszel: Zmieszaj ½ szklanki octu jabùkowego, ½ szklanki wody, 1 ùyýeczka pieprzu cayenne i 4 ùyýeczki naturalnego miodu.</div> <bR> <div> Odrobaczanie: Zarówno sok z czosnku jak i mleko czosnkowe (gotowanie zmia¿d¿onego czosnku w mleku) mog¹ byæ stosowane w celu pozbycia siê robaków.</div> <bR> <div> * rozmaryn i bazylia dla ich w³aœciwoœci przeciwzapalnych</div> <div> * kumin i sza³wia dla ich w³aœciwoœci zwalczaj¹cych demencjê</div> <div> * pieprz cayenne i cynamon dla ich w³aœciwoœci zwalczaj¹cych oty³oœæ</div> <div> * kolendra i cynamon dla ich w³aœciwoœci reguluj¹cych poziom cukru</div> <div> * trawa cytrynowa, ga³ka muszkato³owa, liœcie laurowe i szafran dla ich w³aœciwoœci poprawiaj¹cych nastrój</div> <div> * kurkuma dla jej w³aœciwoœci zwalczaj¹cych raka</div> <div> * oregano dla jego w³aœciwoœci przeciwgrzybicznych</div> <div> * czosnek, nasiona gorczycy i cykoria dla ich w³aœciwoœci wspomagaj¹cych pracê serca</div> <div> * bazylia i tymianek dla ich w³aœciwoœci zwi¹zanych z pielêgnacj¹ skóry</div> <div> * kurkuma, bazylia, cynamon, tymianek, szafran i imbir dla ich w³aœciwoœci zwi¹zanych ze zwiêkszaniem odpornoœci</div> <div> * kolendra, rozmaryn, pieprz cayenne, ziele angielskie i czarny pieprz dla ich w³aœciwoœci zwalczaj¹cych depresjê</div> <bR> <bR> <bR> <bR> </td> </tr></table></body>